Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
Åtgärder

Varma mackor ”bianco”

Receptkategori: Smårätter
En kul och nyttig mix av mellis och pizza signerad Annica Karlsson

(0 röster)
Länge leve måltiden offentlig
Varma mackor ”bianco”

Gör så här

  1. Bred färskosten på knäckebrödet.
  2. Lägg på zucchini, morot och ost och toppa med oregano.
  3. Lägg knäckebrödet på plåt/bleck. Tillaga i ugn, 230°C ca 8 minuter tills osten smält och fått lite färg. 

Energifördelning

10.8%58.6%30.6%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi291.37 kJ
Energi69.72 kcal
Fett5.52 g
varav
- mättat fett3.75 g
- enkelomättat fett0 g
- fleromättat fett0.03 g
Kolhydrat2.88 g
varav
- sockerarter2.82 g
- stärkelse0 g
Protein1.02 g
Salt0.21 g
Kalcium4.87 mg
Järn0.04 mg
Fiber0.9 g
Folsyra4.16 µg
Jod0.56 µg
Kalium39.31 mg
Magnesium1.5 mg
Natrium0.01 g
Niacin0.15 mg
Fosfor4.3 mg
Tiamin0.01 mg
Vitamin A 161.25 µg
Vitamin B60.03 mg
Vitamin C0.92 mg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K1.5 µg
Zink0.03 mg