- Hem
- Recept & kalkyl
- Hamburgare Rainbow 80/20 [Atria]
Åtgärder
Hamburgare Rainbow 80/20 [Atria]
Receptkategori: À la CarteBurgaren som har extra allt – en vacker färgskala av grönsaker, baljväxter, sås, röra och smak med köttet som krydda i mitten.
En burgarservering som ligger helt rätt i tiden.
●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Gör så här
- Stek kycklingbacon.
- Tillaga hamburgarna enligt anvisningarna på förpackningen.
- Grilla brödhalvorna hastigt på insidan.
Montering:
- Fördela sås/dressing på brödet.
- Lägg på salladsblad, coleslaw och bacon och montera sedan hamburgaren.
- Toppa med bön-/avokadoröra, picklad rödlök och rostad lök samt överdelen av brödet.
Serveras med patatas bravas/airfryer potatis.
Bön- & avokadoröra
- Kör mungbönor i mixer tillsammans med basilika, vitlök, olivolja, salt och peppar.
- Smaksätt eventuellt med lite srirachasås och lime.
- Mosa in avokadon i bönröran.
Du behöver
2 kg | Hamburgare högrev bringa 200g* |
2,5 hg | Kycklingbacon Skivat Stekt Sverige |
2,5 hg | Srirachamajonnäs Vegansk |
2,5 hg | BBQ sås Smokey Fred* |
5 hg | Coleslaw |
2,5 hg | Rödlök Picklad |
1 hg | Rostad lök * |
10 st | Salladsblad* |
8,8 hg | Hamburgerbröd Brioche 11cm Tina och servera* |
Bön- & avokadoröra | |
---|---|
ev. lite srirachamajonnäs och lime* | |
Salt* | |
Peppar* | |
Vitlök* | |
3,3 msk | Olivolja * |
Basilika* | |
2,5 hg | Avokado tärnad |
2,5 hg | Mungbönor* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
** Innehåller ingredienser som ej säljs av Menigo - den totala portionskostnaden kan därför vara högre än det som visas här.
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 606.7 kJ |
Energi | 145.83 kcal |
Fett | 12.87 g |
varav | |
- mättat fett | 1.46 g |
- enkelomättat fett | 0 g |
- fleromättat fett | 0 g |
Kolhydrat | 4.6 g |
varav | |
- sockerarter | 2.11 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 2.06 g |
Salt | 0.54 g |
Fiber | 1.65 g |
kr