Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
  • Hem
  • Recept & kalkyl
  • Crispy Fillet med rostade rotfrukter och äppelgräddsås [Lantmännen Cerealia]
Åtgärder

Crispy Fillet med rostade rotfrukter och äppelgräddsås [Lantmännen Cerealia]

Receptkategori: À la Carte

(0 röster)
Vegetarisk
Crispy Fillet med rostade rotfrukter och äppelgräddsås [Lantmännen Cerealia]

Gör så här

Rostade rotfrukter:

  1. Sätt ugnen på 225°. Tvätta och klyfta potatisen.
  2. Skala rotfrukterna och skär dem i bitar. Blanda allt på ett bakplåtspapper på en plåt.
  3. Fräs timjan i smör i en kastrull. Rör i salt och häll det över potatis och rotfrukter och blanda om. Stek i mitten av ugnen ca 30 min eller tills rotfrukterna är mjuka.

Äppelgräddsås:

  1. Skala och hacka lök och äpple. Fräs det i olja i en kastrull.
  2. Tillsätt vatten, buljongtärning, grädde och rosmarin och koka ca 10 minuter.
  3. Mixa till en slät sås och smaka av med salt och peppar. Red eventuellt med majsstärkelse utrört i lite vatten.

Crispy Fillet:

  1. Tillaga enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skiva eventuellt Crispy Fillet vid servering.

Montering:

  1. Bottna tallriken med sås. Lägg på rostade rotfrukter och Crispy Fillet. Strö gärna över färsk hackad persilja och servera sallad till.

Du behöver

2 kgBlandade rotfrukter t.ex potatis, morötter, palsternacka & rotselleri*
4 gTimjan
4,95 mskSmör eller olja*
Salt*
Svartpeppar*
2,5 hgLök gul Klass 1*
3,5 hgÄpple Gala Klass 1
1,25 mskRapsolja
2,5 dlVatten*
1,25 stGrönsaksbuljongtärning*
5 dlVispgrädde*
4 gRosmarin
Ev majsstärkelse*
9,5 hgCrispy Fillet Ärta
Blandad sallad*
Stekt äpple*

Energifördelning

30.2%47.9%21.9%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi347.64 kJ
Energi83.08 kcal
Fett5.91 g
varav
- mättat fett0.75 g
- enkelomättat fett0.35 g
- fleromättat fett0.17 g
Kolhydrat2.71 g
varav
- sockerarter0.13 g
- stärkelse0 g
Protein3.73 g
Salt0.45 g
Fiber0.91 g