Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
  • Hem
  • Recept & kalkyl
  • Bohuslänsk sommarsallad med makrill, rostad färskpotatis, ramslök och en sötsur dillvinägrett
Åtgärder

Bohuslänsk sommarsallad med makrill, rostad färskpotatis, ramslök och en sötsur dillvinägrett

Receptkategori: Sallader
En riktigt fräsch och somrig sallad för varma dagar.

(0 röster)
Svaveldioxid eller sulfitfri
Bohuslänsk sommarsallad med makrill, rostad färskpotatis, ramslök och en sötsur dillvinägrett

Gör så här

Salta makrillen lätt på köttsidan och låt stå i kyl 2 h, stek sedan på skinnsidan och zesta citroner, låt stå och ta smak, vilas till servering. Rosta färskpotatis hela med olja och salt, låt svalna något och plocka isär med händerna, marinera gärna med lite citronjuice. Skölj machesallad, rädisor och ramslöken. Hyvla de färgglada rädisorna och gurkan och lägg i isvatten tills servering. Vispa ihop dillvinägretten, börja med senap och droppa i oljan, tillsätt äppelcidervinäger och smaksätt med salt. Blanda sallad, skär makrillen i mindre bitar och montera lite som ”organiserat kaos” och servera dressing a part i skål.

Du behöver

1 kgMakrillfile rå med skinn MSC*
1 hgMachesallat i Ask Klass 1 EKO
2 kgPotatis färsk kul tvättad*
1 stGurka Filmad Klass 1 EKO
1 hgRamslök Sverige
1 stRädisa i Knippe Multicolor
2 mskSenap skånsk glasburk*
2 dlRapsolja Kallpressad EKO KRAV
75 gDill I Tråg
1 mskÄppelcidervinäger
30 gKrasse Rädisa SE*
Citron Primofiori/Vernas Klass 1
3 stCitron Primofiori/Vernas Klass 1
Fint Salt med Jod

Energifördelning

14.5%6.4%79.1%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi37.17 kJ
Energi8.85 kcal
Fett0.11 g
varav
- mättat fett0.01 g
- enkelomättat fett0 g
- fleromättat fett0.03 g
Kolhydrat1.36 g
varav
- sockerarter0.6 g
- stärkelse0 g
Protein0.25 g
Salt0 g
Fiber0.72 g